Crema de ciocolata cu avocado si banana

Aceasta este oficial cea mai simplă cremă de ciocolată vegană pe care o puteți pregăti din ingrediente simple, naturale, și pe care o puteți mânca fără mustrări de constiință 😁

Am descoperit această minunată cremă de ciocolată în vizită la sora mea 💖 Așa că meritele îi aparțin cu desăvârșire, iar eu sunt doar mesagerul.

Aceasta este foarte ușor de pregătit dacă aveți un blender, pentru că nu trebuie decât să adăugați ingredientele și să mixați până obțineți o cremă fină. O puteți folosi pentru a umple torturi sau pentru a decora prăjituri, puteți să o mâncați cu fructe, așa cum am făcut noi, sau, așa cum face sora mea, să o congelați în forme speciale și astfel aveți înghețată făcută în casă.

ciocolata si capsuni

În plus, aveți opțiunea de a folosi cacao sau carob (pudră de roșcove) dacă pregatiți desertul pentru cei mici. Vă puteți juca din proporțiile ingredientelor, adăugând mai multe sau mai puține curmale, unt de arahide sau de migdale sau îl puteți elimina complet.

crema de ciocolata

Cremă de ciocolată cu avocado și banană

Aceasta este oficial cea mai simplă cremă de ciocolată vegană pe care o puteți pregăti din ingrediente simple, naturale, și pe care o puteți mânca fără mustrări de constiință 😁
Prep Time10 mins
Cook Time0 mins
Total Time10 mins
Course: Desert, Dessert
Keyword: crema ciocolata
Servings: 2

Equipment

  • Blender

Ingredients

  • 1 banană
  • 1 avocado
  • 4 curmale medjool (sau dacă sunt mai uscate, le hidratăm în puțină apă caldă înainte să le folosim)
  • lingură cacao (sau carob)
  • 1 lingură unt de migdale/ arahide
  • 1 lingură sirop de agave/ alt îndulcitor lichid (opțional)

Instructions

  • Adaugăm într-un blender banana, avocado și untul de migdale/arahide și mixăm
  • Adăugăm curmale și cacao și mixăm până obținem o consistență fină a cremei
  • Adăugăm o lingură de sirop de agave dacă vrem să o îndulcim mai mult, deși curmalele și banana ar trebui să fie suficiente 🙂

Notes

Puteți folosi crema în prăjituri, torturi, să o mâncați cu fructe, sau chiar să o congelați pentru a face înghețată în casă
Share on facebook
Share on pinterest
Share on whatsapp

Lasa-mi un mesaj

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.