Aceste prăjiturele de ovăz sunt ușor de pregătit, nu au zahăr adăugat și sunt făcute din doar 3 ingrediente de bază pe care le avem de obicei la îndemână 🍪 Sunt perfecte pentru un mic dejun rapid sau o gustare în timpul zilei.
Rețeta este atât de ușoară și versatilă, încât cred ca o veți repeta din nou și din nou 😊 În plus, puteți improviza adăugând tot felul de semințe, nuci și alte fructe proaspete sau deshidratate.
Și să nu uităm…! Prăjiturelele din ovăz sunt salvarea bananelor de care am uitat și s-au copt prea tare 😄
Prăjiturele de ovăz cu afine
Servings 13 prăjiturele
Ingredients
- 2 banane foarte coapte
- 120 g fulgi de ovăz
- 1 lingură unt de migdale sau de arahide
- 1 mână de afine proaspete (sau stafide, nuci, migdale, semințe, bucățele din alte fructe, orice fructe deshidratate etc.)
Instructions
- Pasăm bananele cu o furculiță
- Adăugăm restul ingredientelor până obținem o consistență care să fie cât de cât compactă atunci când o luăm cu lingura (dacă este necesar mai adăugăm fulgi de ovăz)
- Modelăm prăjiturelele în mână umezind mâinile din când în când ca să devină mai puțin lipicioasă compoziția
- Așezăm prăjiturelele pe hârtie de copt și introducem tava pentru 12-15 minute în cuptorul preîncălzit la ~175° (foc mediu)
