E sezonul perfect pentru un smoothie cu gust de turtă dulce! Se pregătește în maxim 5 minute și datorită condimentelor folosite este un antiinflamator natural.
Dacă ai poftă de turtă dulce dar nici prin cap nu-ți trece să te apuci să o faci, poți să îți pregătești rapid un gingerbread smoothie.
Dealtfel, și turta dulce își are farmecul în condimentele pe care le adăugăm când o pregătim. Pentru acest smoothie eu am ales scorțișoară, nucșoară și cuișoare și vedeta gustului specific turtei dulci, ghimbirul. Deși, în limba română, ghimbirul nu este un ingredient evident, în engleză, traducerea exactă pentru gingerbreadeste chiar pâine de ghimbir.
Iar dacă îți place mult aroma de ghimbir, atunci îți recomand o altă rețetă fresh de pe site, unde tot ghimbirul e vedeta: Ghimbirata!
Ingrediente:
1 banană congelată
150 ml lapte vegetal (eu am folosit de ovăz)
2 linguri fulgi de ovăz
1 lingură melasă de trestie de zahăr (sau 1 linguriță zahăr de cocos)
Adăugăm toate ingredientele în vasul blenderului și mixăm până obținem o consistență omogenă
Gingerbread smoothie
E sezonul perfect pentru un smoothie cu gust de turtă dulce! Se pregătește în maxim 5 minute și datorită condimentelor folosite este un antiinflamator natural.