Dacă vrei să prepari ușor și rapid o alternativă vegetală la icrele de pește, ți-am pregătit o rețeta tare simplă de icre vegane de chia!
Icre vegane de chia
Copyright 2022 © Erbivorul
Gustări
Tartă de legume cu năut și tofu
Ți-am pregătit o rețetă ușoară de tartă de legume cu un aport mare de proteine. Poți improviza în funcție de legumele pe care le preferi fără să-ți sacrifici timpul sau să faci concesii în ceea ce privește gustul!
Pesto de kale cu semințe de dovleac
Ai auzit o mulțime de lucruri bune despre varza kale dar nu știi cum să o pregătești? Ți-am pregătit un pesto, perfect pentru pastele sau sandvișul preferat.🥬
Hummus de fasole în două culori
Cine a spus că fasolea e plictisitoare?! Acest hummus de fasole albă capată un farmec deosebit cu ajutorul sfeclei roșii. Nu numai că e o încântare să îl privești dar este și super delicios!
Rondele crocante (Bake rolls) cu mărar și smoked paprika
Aceste rondele crocante pregătite în casă sunt alternativa perfectă (și mult mai sănătoasă) la cele cumpărate. Ai control asupra ingredientelor folosite și îți alegi propriile arome și intensitatea gustului.