Sparanghel la tigaie cu usturoi si lamaie

V-am pregătit o rețetă simplă de sparaghel, pus în valoare de usturoi și lămâie . Iar partea cea mai bună este că e gata în doar 15-20 de minute.
Ce-i drept, nu mâncăm prea des sparanghel pentru ca e una din legumele pe care nu le găsim așa des în stare proaspătă în piață sau marketuri, iar atunci când este disponibil are un preț destul de piperat
Doar că de data aceasta am găsit un mănunchi de 500 g la Lidl cu doar 15 lei și mi-am zis că e un moment potrivit să ne răsfățăm papilele gustative!
Am ales să pregătesc o rețetă simplă cu sparanghel, care nu necesită prea multe ingrediente și nici nu durează prea mult gătirea. Eu am folosit unt vegan de la Naturli pentru a-l trage la tigaie, dar puteți să folositi ulei de măsline la fel de ușor.
Cât despre usturoi, vă recomand să puneți cu inima
Pentru meniul complet, noi am adăugat nuggets vegetale din gama Take it veggie de la Kaufland, dar puteți să le înlocuiți cu niște chiftele vegetale sau chiar cartofi wedges la cuptor!
Dacă sunteți totuși în căutarea unei rețete mai deosebite care să includă sparanghelul, atunci vă recomand o rețetă de Stir-fry cu sparanghel și ciuperci!
+ un Cadou surpriză pe mail după abonare